Avena y Aguacate
Avena y Aguacate
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Cómo empezar a comer sano: cómo comer sano todos los días
Comer sano de verdad es la mejor opción para empezar unos hábitos saludables, pero a todos nos cuesta aprender a comer sano. Estos son mis tres consejos que te enseñan cómo comer sano y equilibrado.
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КОМЕНТАРІ

  • @abichuela9364
    @abichuela9364 Місяць тому

    Gracias anna Hatawey ❤

  • @juanfernandocabofernandez2333
    @juanfernandocabofernandez2333 Місяць тому

    Yo también me suscribo quiero empezar a comer sano 🤷🤙😉

  • @user-gu6fb4sp5d
    @user-gu6fb4sp5d Місяць тому

    Yo la hice, me salió espectacular! Esta caliente aún, pero tiene una pinta, 😅 ya tienes una suscriptora más! Gracias guapa❤

  • @Eumanitoxdxd
    @Eumanitoxdxd 2 місяці тому

    Todo sea por la tarea 🐈

  • @Noelia_af011
    @Noelia_af011 3 місяці тому

    Las semillas de Chía hay que remojarlas durante un tiempo concreto o las puedes utilizar al momento?❤

  • @Ana-iq6ps
    @Ana-iq6ps 4 місяці тому

    Hola.Se puede sustituir la harina por harina de almendra?

  • @albertopena9932
    @albertopena9932 4 місяці тому

    Las galletas se meten a la nevera? No se rompen?

  • @libiaguarin110
    @libiaguarin110 5 місяців тому

    Hola. Con harina de avena en remplazo de la integral, quedará la misma consistencia?. Gracias

  • @autosgtrd
    @autosgtrd 5 місяців тому

    Uuumm desde republica Dominicana..

  • @goyagom8877
    @goyagom8877 7 місяців тому

    Muy ricas ls recitas, solo que todo lo endulzante industrial, es terriblemente dañino de la salud. En mi caso por motivo de hipotiroides, la leche es nociva, lo dulce industrial; la avena tampoco es saludable en nuestro caso 🥴 Gracias por el contenido. Bendiciones

  • @saragarciavillanueva2467
    @saragarciavillanueva2467 9 місяців тому

    Sin carne jajaja imagino que serás vegetariana e irás de que no comes carne x los animales pero bien que compras lácteos donde a la vaca la tienen secuestrada, la violan y hacen de su vida un infierno. Gg

  • @jennipherramirez6255
    @jennipherramirez6255 9 місяців тому

    Hola, ufff llevo muchísimo tiempo con el Cake en el horno y sigue muy húmedo. He pesado todo con un peso digital tal cual tu receta 🤔

  • @Jathnielrijo7544
    @Jathnielrijo7544 11 місяців тому

    Hice la primera y núnca se puso cpmo en el video. Loteral lo dejé en la nevera por 3 dias a ver si cambiaba y seguia igual de liquida.

  • @battousaytasuki3288
    @battousaytasuki3288 11 місяців тому

    buenas me gusto el dos

  • @francisca4lrodriguez19
    @francisca4lrodriguez19 Рік тому

    Gracias. 😊

  • @evadelatorre7123
    @evadelatorre7123 Рік тому

    Bien explicado y sencillo

  • @JiraTutorial
    @JiraTutorial Рік тому

    Excelente video para los desayunos ❤

  • @conchisrosasmoreno1094
    @conchisrosasmoreno1094 Рік тому

    En lugar de dátiles le puedo poner azucar mascabado y cuanta sería gracias

  • @GuiselaCarbajal-wj6ly
    @GuiselaCarbajal-wj6ly Рік тому

    )p

  • @serviciosegpintoe7334
    @serviciosegpintoe7334 Рік тому

    Las voy a hacer ...desde Argentina 🇦🇷 te saluda Marité! Gracias!@❤

  • @eusebiablasmorgue1031
    @eusebiablasmorgue1031 Рік тому

    A lo mudo no se hacen las cosas uno lo quiere escuchar cuando esta cocinando sino hablan como uno lo va captar haganlo bien gracias

  • @camilaojeda1947
    @camilaojeda1947 Рік тому

    Tengo ganas de preparar cupcakes con chía

  • @mariajoserivas602
    @mariajoserivas602 Рік тому

    He añadido los grados y sigue saliendo mal . Algún fallo tiene

  • @meiken1426
    @meiken1426 Рік тому

    Gracias, muy saludable

  • @meiken1426
    @meiken1426 Рік тому

    Puede decir las cantidades como media taza de avena, chia tanto,

    • @ffsorribas
      @ffsorribas 4 місяці тому

      25 gramos de avena, no hay duda posible.

  • @lorenasaraicontrerasjimene1676

    una consulta , este desayuno lo puedo acompañar con huevos duros o ya no es necesario acompañarlo con nada , espero respuesta gracias.

  • @kelymosquera3596
    @kelymosquera3596 Рік тому

    Hola el yogurt griego es lo mismo q el natural?

  • @joseluisparedesparra1837
    @joseluisparedesparra1837 Рік тому

    Pues si pones baldas extraíbles te es mucho más cómodo para sacar las cosas del final y ver todo lo que tienes en la despensa. Un saludo y muy guapa te quedó cogeré alguna idea

  • @amaliafernandez4794
    @amaliafernandez4794 Рік тому

    Las tres estan buenisimas y muy facil! Gracias!! A abrazos!!

  • @luisarojas9271
    @luisarojas9271 Рік тому

    Esos frascos están bien bonitos y los pudines quedaron especiales.

  • @maricarmencuestamancilla1382

    Se adelgaza con éstos desayunos con avena?

  • @dinanyilysvaldez7781
    @dinanyilysvaldez7781 Рік тому

    Se puede hacer para la semana completa? Para desayunar una por día? Saludos espero tu respuesta! ❤

  • @mariaelizabetharmijosanche3949

    Hola hola se pueden preparar para toda la semana y refrigerarlas o debe ser al diario nomás ?

  • @monicaruarte4005
    @monicaruarte4005 Рік тому

    Una pregunta, picadora seria lo mismo que procesadora?

  • @edurneordunatejeda9983
    @edurneordunatejeda9983 Рік тому

    Te regalo un like... menos es más... te felicito.

  • @erreconerrecigarro
    @erreconerrecigarro Рік тому

    Si quiero usar harina de coco en lugar de integral, cuanto debería de usar ?

  • @claudiahernandezaliadosest6060

    Querida casi todo lo que tiene son productos y no alimentos. Llena de cremas y tarros de comida superprocesada todo dañino para la microbiota y muy cancerígeno

  • @pilartorres8710
    @pilartorres8710 2 роки тому

    BUEN TRABAJO...FELICITACIONES

  • @Erosgenuino
    @Erosgenuino 2 роки тому

    ¿Alguien sabe de algun sustituto de la carne con sabor a carne y más barato que la carne?

  • @dayanazarate5975
    @dayanazarate5975 2 роки тому

    Porque puedo sustituir los dátiles ?

  • @ivanalecerf3519
    @ivanalecerf3519 2 роки тому

    Hoy comenzaré 💪

  • @renatajavier
    @renatajavier 2 роки тому

    Es incorrecto, por ejemplo, no puedes juntar cebollas con patatas porque las cebollas desprenden un ha que estropean las patatas.

  • @paddyedithgonzalespena9998
    @paddyedithgonzalespena9998 2 роки тому

    Se puede usar otro ingrediente en lugar de los dátiles?

  • @manolivera7809
    @manolivera7809 2 роки тому

    Me encantan como lo explicas de bien, haber si te pasas por Carrefour, un saludo.

  • @mariatibisaycamacho6331
    @mariatibisaycamacho6331 2 роки тому

    Okey

  • @maryazuaje2783
    @maryazuaje2783 2 роки тому

    Hay que dejarlas en la noche ?

  • @BBoyjosemi
    @BBoyjosemi 2 роки тому

    50g de aceite de coco son 450 kcal?

  • @ficoriogonzales9916
    @ficoriogonzales9916 2 роки тому

    Que rico… !!! como cuantas galletas salen con esas cantidades?

  • @gladyscolinir6228
    @gladyscolinir6228 2 роки тому

    Hola ❣️, hice este pastel, quedó muy rico, pero rico de verdad. Lo decoré con frutas frescas y crema de coco endulzada con dátiles. También con la misma receta hice magdalenas, quedaron espectaculares!!! Gracias por compartir la receta. 🌻